Gasztró nap!
Klubnapon
gasztró napot rendeztünk, hiszen mindannyiunk életébe fontos a tudatos népszerű
egészséges ételek fogyasztása, készítése.
A
táplálkozás betegségek fő felelőse a fehér kenyér és a cukor. Együnk minél több
zöldséget és gyümölcsöt. Teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret, cukor
helyett nyírfacukrot vagy steviát. Hidegen sajtolt olajt, és fogyasszunk
elegendő tiszta vizet.
Egészséges
alapanyagból készült kekszet kóstoltunk.
Tanácsokat
adtunk egymásnak, házi fortélyokat, recepteket osztottunk meg egymás között.
Szeghalminé Zsuzsa
elnök
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése